Viikko 6 - Ensimmäiset onnistumiset!

Rajatorpan kalliosuoja

Aluksi täytyy pahoitella etten ole päivittänyt blogiani aiemmin. Tämä johtuu yleisestä kiireestä joka on aiheutunut töistä, sekä muista akuuteista asioista. Nyt täytyy skarpata loppuviikkoa kohden. -Teemu

Keskiviikko 6.3.2013

Tänä keskiviikkona tiesin että joudumme skarppaamaan entisestään. Tämä sen takia että Pekka ja Taisto olivat molemmat tulossa katsomaan harjoitteluamme. Teimme Lassin kanssa jälleen mustanvyön tekniikoita ja päätimme kerrata tekniikoita joita kävimme läpi aiempina harjoituskertoina.
Kävimme läpi seuraavia tekniikoita:

18 erilaista Judo heittoa 
[x] Lonkkaheitto
[x] Ruumiinpudotus heitto I
[x] Ruumiinpudotus heitto II
[x] Ruumiinpudotus heitto III
[x] Riisipaaluheitto
[x] Niskaheitto
[x] Niskalenkkiheitto
[x] Käsivarsiheitto I
[x] Käsivarsiheitto II

     Sisäpuolinen lakaisu 
     Ulkopuolinen kamppi
     Olkapyörä I
     Olkapyörä II
[x] Yliheitto
[x] Hapkidon lonkkaheitto
[x] Pyörähdyskaato
     Sakset I
     Sakset II

"[x] merkityt kävimme lävitse kyseisestä tekniikka alueesta."


 Tekniikat lähtivät pienen kertauksen jälkeen lähes hyväksyttävästi. Hyvää palautetta sain Pekalta Ruumiinpudotus heitto II:sta. Olisi kuulemma pitänyt oikein saada videolle kun sujui niin mallikkaasti. Tänään siis koin ensimmäiset varsinaiset onnistumisen tunteet treenatessa.
Kiitos jälleen Pekalle ja Taistolle vinkeistä ja ohjeistuksesta harjoittelemiseen!

Viikolta 7 jää väliin keskiviikkotreenit työvuoron takia joten seuraavat reenit on vasta sunnuntaina 17.3. Yritän saada jo sunnuntai iltana uuden päivityksen tehtyä. 
-Teemu Suutari